Hälsokonsult

Hälsokonsult Britt Lindberg 

• Utbildad hälsokonsult, kostrådgivare, hälsoutvecklare, träningsinstruktör samt hälsoprofilbedömare med lång erfarenhet inom rehabilitering, hälsa och träning.

Jag erbjuder dig motiverade samtal och coachning när du behöver komma igång med träning eller förbättra dina kostvanor.
Tillsammans kan vi lägga upp en plan där vi utgår från din nivå och vad som är möjligt i din vardag.

• Personlig tränare/Kostrådgivare
• Medicinsk PT
• Funktionell träning
• Löpteknik/Löpanalyser
• Crosstraining
• Föreläsningar

Läs mer på Britts hemsida www.blhalsokonsult.se 

Mail: b.lindberg@blhalsokonsult.se
Tel: 070-6197581

Schema från vecka 16 (pga Coronaviruset kör jag alla träningspass utomhus)

Högbo: Funktionell träning ”Gympa”
Måndagar kl 9
Tisdagar kl 17
Lördagar kl 9
(ta med sittunderlag, träning på gräsmattan vid bastuns parkering,
Vid regn går vi stavgång istället)

Högbo: Stavgång/stationsträning
Måndagar kl 10
Måndagar kl 18 (stavgång utan stationer)
Tisdagar kl 18
Lördagar kl 10
(Samling vid bastuns parkering)

Högbo: Jogging/Löpteknik
Måndagar kl 18 Terrängjogging
Onsdagar kl 18 Jogging med teknik
(Samling vid bastuns parkering)

Hedåsbadet: Stavgång/stationsträning
Torsdagar kl 18
(samling vid badets parkering)

Ingen föranmälan behövs till grupperna.
Drop in 100 kr – Swish 123-022 67 12

Terminskort; 1000 kr, Pensionär 900 kr, Betalas till Bg 325–4877
Vårterminen 13/1-17/6 = fritt deltagande i alla grupper inne och ute

Britt Lindberg Hälsokonsult AB
b.lindberg@blhalsokonsult.se
mobil 070-619 75 81
www.blhalsokonsult.se